Essa vale a pena,estou seguindo ela,da pra se alimentar direitinho,e vc mesma monta seu cardapio,comprei o livro,baixei uma tabela mais completa da net(essa eu baixei em 2007,qndo consegui perde 20 quilos com a dieta e parei de me cuidar).
Vou deixar aqui um link pra o site oficial da dieta Dieta dos Pontos
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